待望のリニューアルを果たした大人気の
「グラマラスパッツ」
産後に履いてもいいのか気になっている人も多いのではないでしょうか。
この記事では、グラマラスパッツは産後いつから履けるのかや帝王切開でも着用可能かを徹底調査していきますよ♪
ぜひ、最後までお付き合いくださいませ☆
参考にしてね♡
グラマラスパッツは産後はいつから？帝王切開でも着用可能？
グラマラスパッツは産後2ヶ月を目安に着用することが可能です。
普通分娩でも帝王切開でも両方履くことが可能ですよ。
グラマラスパッツ産後いつから？普通分娩の場合
グラマラスパッツは普通分娩の場合、産後2ヶ月頃から履けるようになります。
産後の身体の回復には個人差があるので担当医師に確認してからにしましょうね。
着圧アイテムが使える状態までに身体の回復が進んでいれば、グラマラスパッツも履くことができますよ。
グラマラスパッツ産後いつから？帝王切開の場合
グラマラスパッツは帝王切開の場合でも、普通分娩と変わらずに産後2ヶ月頃から履き始めることができます。
ただし、帝王切開は普通分娩より身体の回復に時間がかかると言われています。
傷口に負担がかかる可能性もあるので、こちらも担当の医師にしっかりと確認してから着用する必要があります。
こちらも身体の回復が進んでいれば、グラマラスパッツを履くことができますよ。
グラマラスパッツは加圧感強めの着圧レギンスなので、短時間から無理なく履いていくようにしましょうね。
痛みや違和感を感じたら着用は控えるようにしてくださいね。
お医者さんに確認してからだよ♡
グラマラスパッツを産後すぐ履くのはNG ？
グラマラスパッツは産後すぐ履くのはNGです。
産後6〜8週間は「産褥期」と呼ばれる大切な期間。
産褥期には一般的に以下のような症状がみられます
- 悪露の排出
- 後陣痛
- 会陰切開や帝王切開のキズの痛み
- 腰痛
- 筋肉痛
- 貧血
- 尿漏れ
身体を妊娠前の状態に戻すための大事な時期なので、無理に着圧アイテムなどで刺激するのは厳禁です。
妊娠・出産で大きく開いた骨盤が戻っていく産褥期にグラマラスパッツで締め付けると、ゆるゆるの骨盤の左右のバランスが崩れてゆがみが生じる原因になります。
その期間に無理をすると身体の回復を妨げる恐れがあるので、早く体型を戻したい気持ちはわかりますが産後2ヶ月は身体の回復を優先させていきましょうね。
産後すぐの骨盤矯正として使うなら、担当の医師の相談しながらグラマラスパッツではなく専用アイテムを使いましょう。
早く体型を戻したいけど我慢…
グラマラスパッツは産後はいつまでに履くと効果的？
グラマラスパッツは産後6ヶ月頃までに履くのが効果的です。
なので、産後にグラマラスパッツを履き始めるタイミングは、産後2ヶ月〜6ヶ月までの間が良いという事になりますね♪
産後6ヶ月頃までは、ホルモンの影響で骨盤周辺の靭帯や筋肉がやわらかくなっています。
その期間にグラマラスパッツで骨盤周辺を整えておくと、骨盤が安定しやすくなるという事ですね。
また、産後6ヶ月頃を過ぎたからといって効果がなくなるわけではありません。
体調優先で身体の回復に合わせて履くようにしましょう。
体調優先だよ♡
グラマラスパッツが産後におすすめな理由5選
グラマラスパッツが産後におすすめな理由①履くだけで細見え
グラマラスパッツは、履くだけで産後にうれしい効果が期待できます。
赤ちゃんのお世話で何かと忙しいだけではなく、睡眠時間も確保することがむずかしい産後。
体型を戻すための時間を取れない状態だとおもうので、履くだけで細見えが期待できるグラマラスパッツは助かりますよね。
とくに産後は、赤ちゃんのお世話で立ちっぱなしで脚のだるさに悩んでいるママも多いです。
脚のだるさにも効果的にアプローチしてくれるグラマラスパッツは重宝できますよ。
履くだけで細見え♡
※着用中の着圧による補整作用によるものであり、持続的な補整作用を保証するものではありません
グラマラスパッツが産後におすすめな理由②骨盤ケアができる
グラマラスパッツは骨盤ケアにも適した着圧レギンスです。
出産後は、ホルモンの関係で骨盤周辺の靭帯や筋肉がやわらかくなっている時期です。
この時期にグラマラスパッツでしっかりと骨盤周辺を整えることにより、その後も痩せやすい身体になるようにサポートしてくれますよ。
抱っこなどで骨盤に負担がかかりやすいこの時期だからこそ、骨盤ケアはしっかりしておきたいですよね。
骨盤ケアが大事♡
グラマラスパッツが産後におすすめな理由③産後のたるんだお尻のリフトアップ
どうしてもたるんだと感じてしまう産後のお尻。
キュッと上がったヒップに戻りたいとおもっているママも多いですよね。
グラマラスパッツには、お尻を丸く整えるヒップアップサポート機能もあります。
産後でたるんだお尻のリフトアップにも役立ってくれますよ♪
お尻もあげてこ♡
グラマラスパッツが産後におすすめな理由④下半身の血流改善で痩せ体質に
グラマラスパッツは下半身の血流改善にも役立ってくれます。
下半身の血流を改善すると、代謝がUPして痩せ体質に近付いていくんですよ。
体中に血液を巡らせるには、ふくらはぎから心臓へと血液を送らなくてはなりません。
とくに第二の心臓と言われているふくらはぎのケアは重要になってきます。
ふくらはぎの働きが弱ると冷えや脚のだるさの原因になってくるので、脚のだるさを感じやすい産後は積極的にケアしたいところですよね。
痩せ体質を目指そ♡
グラマラスパッツが産後におすすめな理由⑤1日中履ける
グラマラスパッツは1日中履ける着圧レギンスです。
日中だけではなく寝る時も履くことができるので、時間のない産後に活用しやすいです。
タイツタイプなのでズレたりすることなく履いていられるのも魅力的。
ハイウエストタイプなのでお腹の冷えなどにも一役買ってくれますよ♪
ただ、産後に限らず24時間履くことは推奨されていないので、無理のない範囲で履いていきましょうね。
無理ない範囲でね♡
グラマラスパッツを産後に履く時のサイズ感
グラマラスパッツを産後に履く時のサイズ感として、すこし大きめサイズの方が良いでしょう。
もちろんウエストとヒップをしっかり測って適切なサイズを履くのが好ましいですが、サイズが被っててどちらが良いか迷ったときは大きいサイズを選んでいくと良いです。
グラマラスパッツは、セット買いで別々のサイズを選ぶこともできるので、慣れてきたら小さいサイズを履くことも可能です。
サイズに関して詳しくは「グラマラスパッツのサイズ選びのコツ！身長や体重の目安を徹底解説！」でも解説しているので参考にしてくださいね。
無理は禁物！
グラマラスパッツを産後に履く時の注意点
グラマラスパッツを産後に履く時の注意点①自分に合ったサイズを選ぶ
産後は産前とはサイズ感も変わってきます。
グラマラスパッツで選ぶサイズとしては、履き始める時期のサイズで選んでいきましょう。
早くサイズを戻したくて産前の体型に合わせて選びたい気持ちもあるかと思いますが、産後の身体に小さいサイズは負担が大きすぎます。
先ほどお伝えした通り、サイズが被る場合は大きいサイズを選んだ方が良いですが、あまり大きすぎてもしっかりとした着圧を感じることができません。
しっかりサイズを測って適切なサイズを選ぶようにしましょうね。
サイズ選び重要！
グラマラスパッツを産後に履く時の注意点②無理をしない
グラマラスパッツは着圧感強めの着圧レギンスになります。
とくに不調を感じやすい産後の身体には負担が大きくなる可能性もあります。
すこしでも体調が悪いと感じたら、無理せずに脱ぐようにしましょう。
はじめから長時間履くのではなく、最初は短時間からはじめて徐々に履く時間を長くしていくと良いですよ。
すこしずつね♡
グラマラスパッツを産後に履く時の注意点③グラマラスパッツだけに頼らない
産後の骨盤ケアには、整骨院などでの骨盤矯正なども効果的です。
グラマラスパッツだけに頼り切らず、専門的なケアも行っていった方が良いです。
専門家の力も借りて、産前の体型にすこしずつ戻していくのがベストですよね。
専門的なケアも並行して行うことで、グラマラスパッツの効果も発揮されやすくなりますよ。
過度な食事制限は母乳に悪影響を及ぼす可能性があるので厳禁ですが、赤ちゃんとの散歩も兼ねたウォーキングなどもおすすめです。
気晴らしにもなるよ♡
グラマラスパッツの産後に関するQ＆A
グラマラスパッツ産後Q＆A①妊娠中に着用しても大丈夫？
グラマラスパッツは妊娠中の着用はNGです。
お腹の中の赤ちゃんを圧迫してしまうので、妊娠中に履くのはやめましょう。
妊娠の可能性があるときもNGですよ。
グラマラスパッツ産後Q＆A②骨盤ベルトと併用はできる？
骨盤ベルトは商品にもよりますが、妊娠初期〜産後2ヶ月くらいに使うものが多いです。
なので、骨盤ベルトを使い終わるくらいの時期からグラマラスパッツを使った方が良いでしょう。
担当の医師に相談してから使い始めてくださいね。
グラマラスパッツは産後はいつから？帝王切開でも着用可能かも調査！まとめ
- 普通分娩も帝王切開も産後2ヶ月頃から
- 必ず担当医師に相談してから始める
- 産後すぐはNG
- 産後6ヶ月までが効果的
- 骨盤ケアやヒップのリフトアップをサポート
- サイズが被る場合は無理せず大きめを
- 無理せず短時間から
- 適切なサイズを選ぶ
グラマラスパッツは産後いつから履けるかや、帝王切開でも着用可能かなどをまとめてきました。
普段よりデリケートな産後の身体。
決して無理をせず、担当医師と相談しながら産後の体型戻しにグラマラスパッツを活用していきましょうね♪
そんなグラマラスパッツは公式サイトのセット買いが一番お得になっています。
| 単品 | 4,389円(税込)＋送料1,100円(税込) |
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| 5着＋2着無料セット | 21,978円(税込)＋2着プレゼント |
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ぜひ、産後の体型戻しに役立ててみてくださいね。
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グラマラスパッツの販売会社情報
| 販売会社名 | 株式会社YB-LAB. |
| 販売会社住所 | 〒 150-0001 東京都渋谷区神宮前三丁目34番6号 H.I.P.BLDG 4階 |
| 販売会社ホームページ | 株式会社YB-LAB. |
