ベルミススリムレギンスの履き方は？入らない時のコツも徹底紹介！

SNSなどでも大人気の着圧レギンス

「ベルミススリムレギンス」

履くだけで細見えの叶うと話題の商品ですが、その履き方も気になりますよね。

この記事では、ベルミススリムレギンスの基本の履き方や入らないときのコツを徹底的に解説していますよ。

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ベルミススリムレギンスの基本の履き方

ベルミススリムレギンスの基本の履き方は以下の通りになっています。

ひとつずつ詳しくみていきましょう♪

ベルミススリムレギンスの基本の履き方①前後を確認する

まず、ベルミススリムレギンスの前後を確認しましょう。

タグのついている方が後ろになります。

ベルミススリムレギンスはヒップの加圧ラインがあまりない着圧レギンスになるので、タグで判断するのが一番簡単ですよ。

ベルミススリムレギンスの基本の履き方②ウエスト〜足首部分を外側に丸める

ウエスト〜足首部分を外側にくるくる丸めて履きやすいようにしていきます。

ベルミススリムレギンスの基本の履き方③両足を通して片足ずつ膝まで引き上げる

両足を最初に通していきます♪

両足が通ったら片足ずつすこしずつ引き上げていきましょう。

爪を立てないようにして、すこしずつ優しくつまむように引っ張るとうまくいきますよ。

そのまま膝まで引き上げていきましょう。

ベルミススリムレギンスの基本の履き方④股下まで引き上げる

膝まで上がったら、今度は股下まで引き上げていきます。

膝までがしっかり引き上がっていたら股下までもスムーズに引き上げることができますよ。

しっかり履けると太もものスッキリ具合いに感動するはず♪

ベルミススリムレギンスの基本の履き方⑤股下〜ヒップの位置を合わせる

股下まで引き上がったら、ヒップや股下の位置を合わせていきます。

合わせながらそのままヒップを入れていきますよ♪

ベルミススリムレギンスの基本の履き方⑥ウエスト〜胸下まで引き上げる

ヒップが入ったら今度はウエスト〜胸下まで引き上げていきます。

段階的にすこしずつ引き上げるのが上手に履くポイントになります。

ベルミススリムレギンスの基本の履き方⑦全体を確認する

ウエストまで入ったら、鏡で全身を確認してシワやたるみがないか確認していきましょう。

確認できたら完成♪

ベルミススリムレギンスの履き方の注意点

ベルミススリムレギンスの履き方でいくつか注意点があるので紹介していきますよ♪

ベルミススリムレギンスの履き方の注意点①サイズが合ったものを履く

ベルミススリムレギンスは、サイズが合ったものを履くようにしましょう。

大きすぎても小さすぎても、おもったような効果を実感することができません。

しっかりとサイズを測って適切なサイズを選ぶようにしましょう。

ベルミススリムレギンスのサイズ選びについては「ベルミススリムレギンスのサイズ選びのコツ！体重や身長の目安も調査！」でも詳しく解説しているので参考にしてくださいね。

ベルミススリムレギンスの履き方の注意点②慣れるまでは時間をかけて履く

ベルミススリムレギンスは、慣れるまでは時間をかけて履くようにしましょう。

加圧感強めの着圧レギンスになっているので、着圧レギンス初心者の方は慣れるまでは履きにくいとおもいます。

基本の履き方で何度も履いているうちにだんだんと慣れていくので、最初は時間をかけて履いてみてくださいね。

ベルミススリムレギンスの履き方の注意点③無理に引き上げない

ベルミススリムレギンスを無理に引き上げると伝線してしまう可能性があります。

段階的にゆっくりと引っ張りながら履いていくようにしましょう。

消耗品である着圧レギンスですが、丁寧に扱うことで長持ちしますよ。

大事に履いていきましょうね。

ベルミススリムレギンスの履き方の注意点④最初から長時間履かない

ベルミススリムレギンスは、最初から長時間履かないようにしましょう。

はじめは短い時間から履いていって、慣れてきたら徐々に時間を伸ばして履くのがポイントです。

加圧感の強めの着圧レギンスなので、無理せずすこしずつ慣れるようにしていきましょう。

ベルミススリムレギンスが履けない？股下が上がらない？入らない時のコツ

ベルミススリムレギンス入らない時のコツ①最初に軽く伸ばす

ベルミススリムレギンスが入らないときのコツとして、最初に軽く伸ばしておくと良いです。

縦方向に伸ばしておくことで、生地が柔らかくなって履きやすくなってきますよ。

特に太もも部分は入りにくいとの声が多いので、よく伸ばしておくようにしましょう。

ベルミススリムレギンス入らない時のコツ②座って履く

ベルミススリムレギンスは座って履くと良いです。

入らないという人は立ったまま履いていることが多いので、椅子や床に座ってゆっくり引き上げていきましょう。

座って履くことで、生地を一定の力で引っ張りやすくなりますよ。

ベルミススリムレギンス入らない時のコツ③すこしずつ引き上げる

ベルミススリムレギンスが入らないからといって、焦って生地を引っ張ってはいけません。

すこしずつ生地をつまむようにして引き上げていくことが上手に履くコツです。

爪を立てないように気をつけながらゆっくり履いていきましょう。

ベルミススリムレギンス入らない時のコツ④汗をかいていない状態で履く

汗をかいているときにベルミススリムレギンスを履くと、汗で生地がくっついてしまいます。

生地が肌にはりついて履きにくくなるので、肌が乾いた状態で履くようにしましょう。

履くのに体力を使って汗ばんでしまうこともあるので、できるだけ涼しい場所で履くのもポイントですよ。

ベルミススリムレギンスが履けない？伝線させないポイント

 

ベルミススリムレギンスが履けない時などに伝線させないポイントを紹介していきます♪

ベルミススリムレギンス伝線させないポイント①爪を立てない

ベルミススリムレギンスの生地はかなり丈夫なものになっていますが、ネイルをした爪で破けてしまったという声もあります。

加圧感の強めの着圧レギンスなので、履く時にはどうしても力が入ってしまいます。

ネイルをしているしていないに関わらず、爪を立てないように気を付けて履いていきましょうね。

指の腹をうまく使うようにすると良いですよ♪

ベルミススリムレギンス伝線させないポイント②無理に引っぱらない

ベルミススリムレギンスを無理に引っぱってしまったことで、伝線してしまうこともあります。

段階的にすこしずつ引き上げて履いた方が上手に履けますし、生地にも負担がかからずに長持ちしますよ。

結果コスパもよくなるので丁寧に履くようにしましょう。

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方

ベルミススリムレギンスは、もちろん普通に履くだけでも効果を実感できます。

しかし、もっと効果的な履き方もあるんですよ♪

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方①運動時に履く

ベルミススリムレギンスは運動時に履くことで消費カロリーがUPします。

履きながら運動することで、加圧トレーニングのような状態を作り上げることができます。

加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果が期待できる筋力トレーニングです。

代謝をあげることができるので、痩せやすい身体作りをサポートしてくれます。

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方②食事前に履く

ベルミススリムレギンスは食事前に履くのも効果的です。

ハイウエストの着圧レギンスなのでお腹部分もしっかり着圧。

食べ過ぎ防止に役立ってくれますよ。

すこしの量でもお腹いっぱいになったように感じるので、食事制限がむずかしいという方におすすめです。

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方③デスクワークの前に履く

ベルミススリムレギンスはデスクワークの前に履くのもおすすめです。

座ったままになってしまうデスクワークは、どうしても脚に水分が溜まりやすくなってしまいます。

立ったときの脚のだるさをすこしでも軽減したいですよね。

デスクワークの前にベルミススリムレギンスを履くことで、脚のポンプ機能を手助けしてくれるので脚のだるさを軽減してくれますよ。

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方④入浴時に履く

最近話題の「レギンス入浴」にベルミススリムレギンスを活用することができます。

「レギンス入浴」は、大体38度〜40度のお湯に着圧レギンスを履いたまま15分〜20分ほど浸かる半身浴のこと。

元々の着圧に加わり水圧もかかるので、効果を実感しやすくなります。

老廃物や余分な水分を排出しやすくしていくので、脚のだるさも気にならなくなりますよ。

長時間入ると脱水症状を起こしやすくなるので、必ず水分補給をしてから入るようにしましょう。

ベルミススリムレギンスの効果的な履き方⑤寝る時に履く

ベルミススリムレギンスは寝る時も履くことができます。

寝る時に履くことで、長い間ベルミススリムレギンスを履いている状態が作れますよね。

起きた時の脚のスッキリ感にハマる人も多い履き方になっています。

ゆっくりリラックスして寝たい方もいるので、向き不向きがあるとはおもいますが、朝の脚のだるさに悩んでいる人は試してみるのも良いとおもいますよ。

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ベルミススリムレギンスを間違った履き方をするとどうなる？

ベルミススリムレギンスを間違った履き方をした場合、以下の二つの心配があります。

ベルミススリムレギンスが正しく履けていない場合、正しい部位に正しい着圧が働かない可能性があります。

そうなってくると効果を十分に実感できない恐れがありますよ。

正しい履き方を心がけて効果をしっかりと実感したいですよね♪

また、ベルミススリムレギンスは加圧感強めの着圧レギンスになっているので、しゃがんだときなど膝裏にシワができやすく圧がかかりやすくなってしまいます。

正しい履き方をしていない状態で、過度に圧がかかると血流を悪くしてしまう恐れがあります。

シワをしっかり伸ばして履くようにしましょうね。

ベルミススリムレギンスの避けたい履き方

ベルミススリムレギンスを履く上で、避けたい履き方も紹介していきますよ。

ベルミススリムレギンスの避けたい履き方①前後を間違えて履く

ベルミススリムレギンスはタグがついている方が後ろです。

逆に履いてしまうと着圧ラインが合わないので、効果を十分に実感することができません。

正しい着圧ラインにあたるように、しっかり前後を確認して履いていきましょう。

ベルミススリムレギンスの避けたい履き方②破れた状態で履く

ベルミススリムレギンスを破れた状態で履くのはやめましょう。

もったいないという気持ちが勝ってしまい、破れたり破損した状態のままはくと効果を実感できない可能性があります。

伝線した状態で履くとしっかりとした着圧を感じられない恐れがありますよ。

できるだけ長持ちするように丁寧に扱いたいところですよね。

ベルミススリムレギンスの避けたい履き方③サイズが合っていないものを履く

ベルミススリムレギンスは、体型に合っていないものでは十分な効果を感じることができません。

着圧による体型補整作用がうまく働かない可能性があるので、サイズはしっかりと自分に合ったものを選びましょう。

とくに小さいサイズを選ぶことは健康被害を招く恐れがあります。

必ずサイズを測って適切なサイズを着用するようにしましょうね。

サイズ選びに関しては「ベルミススリムレギンスのサイズ選びのコツ！体重や身長の目安も調査！」でも詳しく解説しているので参考にしてくださいね。

ベルミススリムレギンスの履くタイミングは？

ベルミススリムレギンスは一日中履くことができます。

しかし、ベルミススリムレギンスに限らず着圧レギンスは24時間履くことは推奨されていません。

脚を休めながら無理のない範囲で継続して履いていきましょう。

痒くなったり痛くなったりしたらすぐに脱いで一旦脚を休めることが必要です。

無理のない範囲で、すこしずつ履いている時間を増やしていくようにしましょうね。

また、ベルミススリムレギンスは寝る時も履くことができますが、夜も様子を見ながらすこしづつ履いていきましょう。

夜に履いたら昼は履かないなど、メリハリをつけて履いていくのがおすすめです。

ベルミススリムレギンスの履くタイミングによる効果

ベルミススリムレギンスの基本的な効果としては

となっています。

基本的な効果はどの時間履いてもあまり変わりありませんが、日中に履くのと夜に履くのでは若干効果が変わってきます。

たとえば、脚が疲れたときは夜に履く、食べ過ぎてしまいそうな日は昼に履くなど、変化をつけて履いていくのがおすすめですよ。

※着用時の着圧による補整効果など着圧によるボディラインの変化には個人差があります。

ベルミススリムレギンスの履き方Q＆A

ベルミススリムレギンスの履き方Q＆A①ベルミススリムレギンスは履きにくい？

ベルミススリムレギンスは、履きにくいといった声も多い着圧レギンスです。

加圧感強めの着圧レギンスなので、普通のタイツといったわけにはいきません。

しかし、正しい履き方で慣れてしまえばスムーズに履いていくことができますよ。

股の部分が合わないという方もチラホラいるようですが、段階的にすこしずつ引き上げながら履いていくことで股の部分もしっかり合ってきます。

まずは、基本的な履き方をマスターすることが大事になってきますよ。

ベルミススリムレギンスの履き方Q＆A②ベルミススリムレギンスは破れない？

ベルミススリムレギンスは、厚めでしっかりとした生地で製造されています。

消耗品なので全く破れないかといったらそうではありませんが、丁寧に扱うことによって長持ちさせることができますよ。

爪を立てたり無理に引っぱったりせずに大事に履いていきましょうね。

ベルミススリムレギンスの履き方Q＆A③ベルミススリムレギンスがどうしても入らない時は？

ベルミススリムレギンスがどうしても入らない時は、30日間のサイズ交換保証を使いましょう。

条件はありますが、入らなかった場合にサイズ交換をすることができますよ♪

30日間サイズ交換保証の条件は以下の通りになっています。

30日間サイズ交換保証は公式サイトからの購入のみになっています。

フリマサイトや大手通販サイトなどからの購入品は対象外になるので注意が必要です。

また、

この場合は送料はベルミススリムレギンスの会社負担で返品を受け付けてくれますよ。

お問い合わせフォームよりベルミス公式LINEを追加して、商品到着から8日以内に連絡を入れましょう。

ベルミススリムレギンスの履き方は？入らない時のコツも徹底紹介！まとめ

• 基本の履き方を守って履いていく
• サイズが合ったものを時間をかけて履く
• 無理せず最初は長時間履かない
• 軽く伸ばしたり座って履くようにする
• 汗ばんだ状態で履かない
• 食事前やデスクワーク前に履くのも
• 運動時や入浴時に履くのもおすすめ
• 1日中履けるが24時間の着用は非推奨

 

ベルミススリムレギンスの履き方や入らない時のコツについて紹介してきました。

最初はなかなか履けないと感じるかもしれませんが、基本の履き方を守って履いていくと慣れてスムーズに履けるようになりますよ♪

そんなベルミススリムレギンスは、公式サイトのセット買いが一番お得になっています。

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加圧強めの着圧レギンスが好きな人にはたまらない商品になっていますよ♪

ぜひ、公式サイトのセット買いでお得にGETしてみてくださいね！

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ベルミススリムレギンスの販売会社情報

販売会社名	株式会社ファストノット
販売会社住所	〒150-0011 東京都渋谷区東2-14-13 leaf eastビル 3F
販売会社ホームページ	株式会社ファストノット